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◇오늘의 주제
I rarely skip meals.
식사는 거의 거르지 않지.
Dad, have you been eating healthy?
아빠, 요즘 몸에 좋은 거 드시고 계세요?
Well, I think so. I rarely skip meals.
뭐, 그런 것 같구나. 식사는 거의 거르지 않지.
Experts stress that a good diet in our later years is very important.
전문가들이 노후에 잘 먹는 게 아주 중요하다고 강조하더라고요.
It is said to reduce the risk of high blood pressure, heart disease, and other health issues.
그래야 고혈압, 심장병, 다른 건강 문제들의 위험을 줄일 수 있대요.
As we age, we need less energy.
나이가 들수록, 에너지가 덜 필요하잖니.
Then I don’t need to eat as much, right?
그러면 그렇게 많이 먹지 않아도 되잖아, 그렇지?
That’s true. But you still need just as many of the nutrients in food.
맞아요. 그래도 음식에 들어 있는 여러 영양소들을 섭취하셔야 돼요.
* 학습정보
I rarely ~. 나는 거의 ~하지 않아.
☞I rarely skip meals.
식사는 거의 거르지 않아.
☞I rarely drink coffee after 6 p.m.
나는 저녁 6시 이후에는 거의 커피를 마시지 않아.
☞I rarely eat fast food.
나는 패스트푸드를 거의 안 먹어.
As we ~, we … 우리가 ~할 수록, 우리는 …해요.
☞As we age, we need less energy.
나이가 들수록, 에너지가 덜 필요하잖니.
☞As we age, we feel more grateful.
나이가 들수록, 더 감사하게 되죠.
☞As we became busy, we had less free time.
우리가 바빠지면서, 여유 시간이 적어졌어.
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* 관련단어
healthy : 몸에 좋은, 건강한
skip : 거르다, 건너뛰다
blood pressure : 혈압
disease : 질병, 병
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