EBSe 생활영어 시즌4 - 813 to 817 [ Bad or Good habits ]

 

Unit 813. Some bad habits are actually good.

 

Sometimes a so-called “bad habit” is actually a good habit in disguise.

English On The Go

Not all habits are bad habits. In fact, some bad habits are actually good.

Take, for example, my habit of pacing around the room nonstop whenever I'm on the phone.

I do it completely unconsciously, until my wife tells me that it's annoying her and I should sit down.

---------------------------------------------------

But it turns out, all of that walking around is good exercise,

especially since I'm otherwise usually sitting down, working at a computer.

Another bad habit of mine is taking long showers.

---------------------------------------------------

But being in the shower gives me time to reflect on things,

and it's been really useful for coming up with new ideas or figuring out solutions to problems.

This makes me wonder if there are other bad habits of mine that are good too.

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Perhaps biting my nails or going to bed really late and looking at my cell phone …

Never mind. Those are definitely bad habits.

 

EBSe 생활영어 - 교육의 중심 EBS

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Vocabulary Check

pace around 서성거리다

unconsciously 무의식적으로, 무심결에

reflect on 되돌아보다, 곰곰이 생각하다

 

Pattern Practice

 

Not all ~ are ~      

모든 ~가 ~인 것은 아니에요

 

1.  모든 사람이 운전을 조심스럽게 하는 건 아니에요.

Not all people are careful drivers.

 

2.  모든 강좌가 무료인 것은 아니에요.

Not all courses are free of charge.

 

give me time to ~      

나에게 ~할 시간을 주다

 

1.  주말이 저에게 쉴 시간을 줬어요.

The weekend gave me time to rest.

 

2.  제 긴 통근 시간이 저에게 공부할 시간을 줘요.

My long commute gives me time to study.

 

알쏭달쏭 한마디

그 습관을 고치려고 노력 중이에요.

I’m trying to break the habit.

 

In The Social World

Marissa (여)

I'll believe any article that states a bad habit is actually good if I have the bad habit.

  안 좋은 습관이 사실은 좋은 습관이라고 말하는 어떤 기사라도 나는 믿을거에요. 만일 그 안 좋은 습관이 나에게 있는 습관이라면.

Bernhard (남)

Procrastination is not always a bad habit. Procrastination is actually an essential survival tactic in modern business life. The problems come when we procrastinate badly.

  미루는 것이 항상 나쁜 습관인 것만은 아니다. 사실은 현대의 업무 생활에 있어서 필수적인 생존 전략이다. 문제가 생기는 것은 일을 미루는 것을 잘 못할 때이다. (미루고 우선 순위를 매기는 것은 필요함)

  Procrastination  ;   [ proukræ̀stənéiʃən,prə- ][문어] 미루는 버릇, 꾸물거림; 지연, 연기

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S5 ep. 813

2020년 1월 27일 월요일

 

Some bad habits are actually good.

어떤 나쁜 습관들은 사실은 좋아요.

 

Billy / USA

Speaking Summary

Sometimes a so-called “bad habit” is actually a good habit in disguise.

소위 나쁜 습관이라고 하는 것이 가끔은 알고 보면 좋은 습관일 때가 있어요.

   in disguise  ;  변장하고 있는

 

Vocabulary Check

pace around 서성거리다

unconsciously 무의식적으로, 무심결에

reflect on 되돌아보다, 곰곰이 생각하다

 

English On The Go

Not all habits are bad habits. In fact, some bad habits are actually good.

모든 습관이 나쁜 습관은 아니에요. 사실, 나쁜 습관 중에는 사실은 좋은 것도 있어요.

 

Take, for example, my habit of pacing around the room nonstop whenever I'm on the phone.

제가 전화 통화를 할 때마다 계속 방안에서 왔다 갔다 하는 걸 예로 들어 볼게요.

   Take this for example  ;  예를 들어 보겠습니다. ( 명령문 형태지만 실제 뜻은 Let's ~ 또는 I will ~ 정도 )

pace around 서성거리다

 

I do it completely unconsciously, until my wife tells me that it's annoying her and I should sit down.

제가 완전 무의식적으로 그렇게 하고 있으면, 아내가 저한테 거슬리니까 앉으라고 해요.

 

unconsciously 무의식적으로, 무심결에

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But it turns out, all of that walking around is good exercise,

그런데 알고 보니 그렇게 걸어 다니는 게 좋은 운동이 되더라고요.

   exercise  ;  운동의 양을 말할 때는 안세고, 종류를 말할 때는 셈

   Walking is a good exercise. 

especially since I'm otherwise usually sitting down, working at a computer.

특히 저는, 안 그러면 보통은 컴퓨터로 작업하느라 앉아 있으니까요.

   otherwise  ;  안 그러면,  1.(만약) 그렇지 않으면   2.그 외에는   3.(…와는) 다르게, 달리

   

Another bad habit of mine is taking long showers.

제 안 좋은 습관 또 하나는 샤워를 오래하는 거예요.

   습관이니까 taking a shower 보다 복수형으로 taking showers

   My another bad habit 이라고 하면 어색함..  나의 습관 + 또 다른 나쁜 습관을 합쳐서 another bad habit of mine 이라고 표현,..   내 것 중에서 또 하나의 안 좋은 습관,

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But being in the shower gives me time to reflect on things,

그런데 샤워를 하면 이것저것 곰곰이 생각해 볼 시간이 생겨요.

 

reflect on 되돌아보다, 곰곰이 생각하다

 

and it's been really useful for coming up with new ideas or figuring out solutions to problems.

그리고 그렇게 하는 게 새로운 아이디어를 떠올리거나 문제에 대한 해결책을 생각해 내는 데에 정말 도움이 돼요.

   figuring out solutions  ;  생각을 통해서.. 고민을 하고.. 해결책을 알아내는 것

   solutions to problems  ;  전치사 to , for 쓸 수 있음

This makes me wonder if there are other bad habits of mine that are good too.

이렇게 보니, 제 다른 나쁜 습관 중에 좋은 게 있는지 궁금해지네요.

   other bad habits of mine  =  other bad habits that I have

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Perhaps biting my nails or going to bed really late and looking at my cell phone …

어쩌면 손톱을 물어뜯는 거나 밤에 정말 늦게 잠자리에 들면서 휴대폰 보고 있는 것도...

 

Never mind. Those are definitely bad habits.

아니죠. 그런 건 확실히 안 좋은 습관이네요.

   Never mind  ;  여기서는 흐름을 끊음, 뭔가를 말하려다가 하지 않음

   보통은 부탁을 하려다가 상대방이 바빠보이거나 좋은 생각이 떠올랐을 때 쓰임

 

 

 

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Unit 814. I've developed many good habits.

 

Over the years, I've developed a lot of good habits, like washing my dishes right after I eat.

English On The Go

I like to think that over the years I've developed a lot of good habits.

For example, right here. This is my sink. It's always empty.

Every time I eat something, I will clean up all the dishes.

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I will wash them, put them on the drying rack, every single time.

I can't stand having dirty dishes just laying here.

Honestly, I can't do it.

---------------------------------------------------

That being said, I guess I have some bad habits, too.

I still have my Christmas tree up. It's been a while and … yep.

My bed's not been made, again.

But I think overall I have more good habits that I've developed over the years than I have bad habits … I think.

 

EBSe 생활영어 - 교육의 중심 EBS

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Vocabulary Check

sink 가라앉다, 개수대

drying rack 건조대

 

Pattern Practice

 

I like to think (that) ~

~라고 믿고 싶어요

 

1.  저는 우리가 친한 친구 사이라고 믿고 싶어요.

I like to think we're close friends.

 

2.  저는 모든 것이 가능하다고 믿고 싶어요.

I like to think that anything is possible.

 

I can't stand –ing

저는 ~하는 걸 참을 수 없어요

 

1.  저는 온종일 다이어트 하는 걸 참을 수 없었어요.

I couldn't stand dieting all day.

 

2.  저는 사람들을 기다리는 걸 참을 수 없어요.

I can't stand waiting for people.

 

알쏭달쏭 한마디

그는 입버릇처럼 바쁘다고 말해요.

He always says he’s busy.

 

In The Social World

Ward (남)

I've developed the good habit of folding each laundry load immediately after taking it out of the dryer.

  건조기에서 꺼내자마자 빨래를 개는 좋은 습관을 길렀다

  each laundry load  ;  일회분 빨랫감  ,  a load of laundry

Nicole (여)

I've developed many good habits to help me, such as spending time with people I love, meditating, and traveling to places to learn more about culture.

  스스로에게 도움이 되는 좋은 습관들을 길렀다. 예를 들면 사랑하는 사람들과 시간을 보내는 것, 명상, 다른 문화에 대해 알기위해 다른 나라로 여행하는 것.

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S5 ep. 814

2020년 1월 28일 화요일

 

I've developed many good habits.

저는 좋은 습관들을 많이 길렀어요.

Alex / USA

Speaking Summary

Over the years, I've developed a lot of good habits, like washing my dishes right after I eat.

지난 몇 년간 저는 좋은 습관들을 많이 길렀는데, 예를 들어 식사를 마친 후에 바로 설거지를 하는 게 있어요.

 

Vocabulary Check

sink 가라앉다, 개수대

drying rack 건조대

 

English On The Go

I like to think that over the years I've developed a lot of good habits.

저는 지난 몇 년간 좋은 습관을 많이 길렀다고 생각하고 싶어요.

  I like to think  ;  관용적으로 쓰이는 표현, I would like to think , I want to believe this .. 의 의미로 쓰임, 

For example, right here. This is my sink. It's always empty.

예를 들어서 바로 여기를 보세요. 이게 제 싱크대예요. 항상 비어 있어요.

  look right here.

sink 가라앉다, 개수대

 

Every time I eat something, I will clean up all the dishes.

저는 뭔가 먹을 때마다 모든 접시를 다 닦아요.

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I will wash them, put them on the drying rack, every single time.

매번 저는 설거지를 한 다음에 건조대에 접시를 올려놓아요.

   will  ;  항상 그렇게 하곤 한다.. 는 습관을 나타냄

drying rack 건조대

 

I can't stand having dirty dishes just laying here.

더러운 접시들이 그냥 여기 놓여 있는 걸 참을 수가 없어요.

   lay  ;  눕혀놓는 것, 어디에 무언가를 두는 것.. 뒤에 원래는 목적어가 필요함.

   lying here  ;  (lie) , 원래 이렇게 써야 하는데 구어체에서 대부분 lay 를 씀.

 

Honestly, I can't do it.

솔직히, 그렇게 도저히 할 수가 없어요.

  I can't do it  ;  여기서는 참을 수 없다는 뜻

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That being said, I guess I have some bad habits, too.

그렇긴 하지만 저도 나쁜 습관들도 있는 것 같아요.

  With that being said, That being said  ;  그렇긴 하지만

 

I still have my Christmas tree up. It's been a while and … yep.

아직도 크리스마스트리가 나와 있어요. 시간이 좀 지났는데 말이에요.

   up  ;  크리스마스 트리를 영어에서는 '세운다' 라고 하기 때문에 ..

My bed's not been made, again.

이불 정리도 또 안 해 놨고요.

   make the bed  ;  잠 자기전, 자고난 후 둘 다 해당 됨

   make a bed  ;  침대를 만드는 것

But I think overall I have more good habits that I've developed over the years than I have bad habits … I think.

그렇지만 전반적으로 지난 몇 년간, 나쁜 습관들보다는 좋은 습관들을 더 많이 기른 것 같아요.

   I think  ;  아마도요

 

 

 

 

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Unit 815. Good habits have a positive effect on you.

 

Good habits can come in all shapes and forms, be it manners, lifestyle changes, or just daily routines. But they make a positive impact on your life.

English On The Go

Having good habits in your life is something that can really make a good impression on people

and also affect yourself in a positive way.

So I think that good habits can overlap kind of with good manners

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and having a positive lifestyle change, or just some daily routine that you do but it has a positive impact on yourself.

For example, I think I've mentioned before

that I tend to wake up in the morning and watch a comedy special or some stand-up or some political satire.

---------------------------------------------------

And that way it gets me in a really positive mood, and it just kind of starts my day off on the right note.

And so I think that is a good habit that I've gotten into, because it's affected me in a positive way.

Also, just having good manners. I decided to start working out every day, even if it's only 15 minutes.

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And that has become sort of a habit in my life that has given me more energy and made me feel healthier.

And so I think that good habits can come in all shapes and forms,

and I'm curious to see what you guys have for your good habits.

 

EBSe 생활영어 - 교육의 중심 EBS

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Vocabulary Check

impression 인상

overlap 겹치다, 포개지다

satire 풍자

 

Pattern Practice

 

I have ~ before that ~

저는 전에 ~라고 ~한 적이 있어요.

 

1.  저는 전에 일찍 오겠다고 약속한 적이 있어요.

I've promised before that I'd be early.

 

2.  저는 전에 당신에게 문을 닫으라고 요청한 적 있어요.

I've asked before that you close the door.

 

start ~ off

~를 시작하다

 

1.  저는 일주일을 안 좋게 시작했어요.

I started the week off badly.

 

2.  그녀는 수업을 농담과 함께 시작했어요.

She started her class off with a joke.

 

알쏭달쏭 한마디

습관적으로 그렇게 말했어요.

I said that out of habit.

 = I said that by force of habit. 

 = Force of habit

 

In The Social World

Nesia (여)

Good habits empower us with positive thinking.

  좋은 습관은 긍정적인 사고로 우리에게 힘을 줍니다.

Prajwal (남)

Smiling is one of our good habits that gives positive energy.

  스마일링은 우리에게 긍정적인 에너지를 주는 좋은 습관들 중의 하나다.

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S5 ep. 815

2020년 1월 29일 수요일

 

Good habits have a positive effect on you.

좋은 습관은 자신에게 긍정적인 영향을 줍니다.

Kayla / 미국

Speaking Summary

Good habits can come in all shapes and forms, be it manners, lifestyle changes, or just daily routines. But they make a positive impact on your life.

좋은 습관들은 형태가 다양해서, 예절일 수도 있고, 생활 방식의 변화일 수도 있고, 그냥 매일의 루틴일 수도 있어요. 그런데 인생에 긍정적인 영향을 줍니다.

   come  ;  나올 때, 발생할 때도 come을 씀

   in all shapes and forms   =  in any shapes or forms    ;   shape 과 form 은 사실상 같은 말 이지만 이런 식으로 쓴다.

 

Vocabulary Check

impression 인상

overlap 겹치다, 포개지다

satire 풍자

 

English On The Go

Having good habits in your life is something that can really make a good impression on people

좋은 습관을 갖고 있으면 정말로 다른 사람들에게 좋은 인상을 남길 수 있어요.

 

impression 인상

 

and also affect yourself in a positive way.

그리고 자기 자신에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요.

 

So I think that good habits can overlap kind of with good manners

그래서 좋은 습관이라는 게 약간은 좋은 예절과 겹칠 수 있다고 생각해요.

 

overlap 겹치다, 포개지다  ( 보통은 추상적인 개념이나 이야기, 범위를 말할 때 )

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and having a positive lifestyle change, or just some daily routine that you do but it has a positive impact on yourself.

그리고 긍정적인 생활 방식 변화, 또는 그냥 매일 반복하는 행동인데 자신에게 긍정적인 영향을 주는 거죠.

 

For example, I think I've mentioned before

예를 들어서, 전에도 말한 적이 있는 것 같은데요,

 

that I tend to wake up in the morning and watch a comedy special or some stand-up or some political satire.

저는 아침에 일어나서 코미디 프로그램이나 스탠드업 코미디, 정치 풍자 같은 걸 봅니다.

 

satire 풍자

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And that way it gets me in a really positive mood, and it just kind of starts my day off on the right note.

그리고 그렇게 하면 정말 긍정적인 기분이 되고, 하루를 잘 시작하게 해 줘요.

   starts my day off on the right note  ;   정확한 음으로 하루를 시작하게 해준다 .. 하루를 잘 시작한다는 말

 

And so I think that is a good habit that I've gotten into, because it's affected me in a positive way.

그래서 저는 그게 제가 기른 좋은 습관이라고 생각하는데, 저에게 긍정적인 영향을 주기 때문이에요.

   get into  ;   ~에 들어가다 .. 관심이 생기다 , 습관을 들이다

Also, just having good manners. I decided to start working out every day, even if it's only 15 minutes.

그리고 예의를 잘 갖추는 것도요. 저는 15분밖에 못 하더라도 매일 운동을 하기 시작하기로 했어요.

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And that has become sort of a habit in my life that has given me more energy and made me feel healthier.

그리고 그게 저에게 더 많은 에너지를 주고 더 건강한 기분이 들게 해 주는 습관이 됐어요.

 

And so I think that good habits can come in all shapes and forms,

그래서 좋은 습관은 형태가 다양할 수 있다고 생각해요.

   come in  +  디자인, 종류, 크기 등..   ;   가게에서 판매하는 제품에 대해서도 쓸 수 있는 말

and I'm curious to see what you guys have for your good habits.

그리고 여러분의 좋은 습관들은 무엇인지 궁금해요.

   = I'm curious to see what your good habits are.

 

 

 

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Unit 816. I developed a habit of saving money.

 

Maybe one of the biggest cornerstones to developing happiness in your life is maintaining good habits.

English On The Go

Developing and maintaining good habits in your life is maybe one of the biggest cornerstones to happiness.

I am not very good with maintaining habits, especially if it comes to eating.

But I did develop a very important habit earlier in my life.

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I was lucky enough that somebody taught me how to save money,

and I developed this habit of saving money regularly in my teenage years.

Once I graduated university, a gentleman taught me a new habit of saving 10 or 20 percent of your paycheck.

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Before you use any of the money for anything, setting it aside, putting it in a separate bank account,

and doing that every single time you get paid.

It's an excellent way to develop savings, and it's been one of the best habits I've ever created in my life.

 

EBSe 생활영어 - 교육의 중심 EBS

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Vocabulary Check

cornerstone 주춧돌, 초석

paycheck 급료

 

Pattern Practice

 

be lucky enough

운이 좋게도 ~하다

 

1.  저는 운 좋게 초대받았어요.

I was lucky enough to be invited.

 

2.  그녀는 운 좋게 두 번째 기회를 얻었어요.

She was lucky enough to get a second chance.

 

every single time you ~

~할 때마다

 

1.  당신이 방문할 때마다 저희 집은 엉망이에요.

Every single time you visit, my house is messy.

 

2.  당신은 전화 통화를 할 때마다 기분이 좋아 보여요.

You sound happy every single time you're on the phone.

  You look happy  ;  봤을 때 행복

  You sound happy  ;  목소리를 들었을 때 행복

 

알쏭달쏭 한마디

여행 가려고 돈을 모으고 있어요.

I’m saving for a trip.

  save up money for  ;  …에 대비하여 저금하다

 

In The Social World

Omar (남)

I opened my first investment account back in 1996. It was a $50 per month retirement and emergency account. I wanted to start creating the good habit of saving money!

  1996년에 투자 계좌를 처음으로 열었다. 한 달에 50달러짜리 은퇴와 비상자금을 위한 계좌였다. 돈을 모으는 좋은 습관을 시작하고 싶었다.

  It was a $50 per  ;  fifty dollars 아니고 형용사로 쓰여서 fifty dollar

 

Shannon (여)

If you start the habit of saving money now, that habit will always be with you. Every dollar you get, whether it's a gift, allowance, or pay from a job, get into the habit of saving a portion of it.

  지금 돈을 모으는 습관을 시작하면, 그 습관을 항상 가지고 있게 될 것이다.  1 달러라도 벌게 되면, 선물이든 용돈이든 일을 해서 받은 돈이든 그 돈의 일부를 모으는 습관을 들여라.

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S5 ep. 816

2020년 1월 30일 목요일

 

I developed a habit of saving money.

저는 돈을 모으는 습관을 길렀어요.

Richard / 미국

  saving money  ;  돈을 아끼는 것 또는 saving up money  모으는 것, 두 가지 뜻

Speaking Summary

Maybe one of the biggest cornerstones to developing happiness in your life is maintaining good habits.

인생에서 행복을 얻는 가장 큰 초석 중 하나는 아마도 좋은 습관을 유지하는 거예요.

Vocabulary Check

cornerstone 주춧돌, 초석

paycheck 급료

 

English On The Go

Developing and maintaining good habits in your life is maybe one of the biggest cornerstones to happiness.

좋은 습관을 기르고 유지하는 것은 아마도 행복으로 가는 가장 큰 초석 중 하나일 거예요.

 

cornerstone 주춧돌, 초석

 

I am not very good with maintaining habits, especially if it comes to eating.

저는 특히 음식에 관해서는, 습관을 유지하는 걸 잘하지 못해요.

  if it comes to  ;  이거보다 when it comes to 를 더 많이 씀

But I did develop a very important habit earlier in my life.

그런데 저는 어렸을 때 아주 중요한 습관을 하나 기르기는 했어요.

  did  ;  강조, 내용이 잘 못한다에서 뭔가 했다는 걸로 바뀜 

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I was lucky enough that somebody taught me how to save money,

다행히도 저에게 누군가 돈을 모으는 방법을 가르쳐 줬어요.

  I was lucky enough that  ;  운 좋게도 ~ 한 일이 있었다

 

and I developed this habit of saving money regularly in my teenage years.

그리고 저는 돈을 정기적으로 모으는 습관을 10대 때 길렀어요.

 

Once I graduated university, a gentleman taught me a new habit of saving 10 or 20 percent of your paycheck.

대학을 졸업한 후, 어떤 분이 저에게 번 돈의 10~20퍼센트를 모으는 습관을 가르쳐 주셨어요.

 

paycheck 급료  ;  pay 와 용법이 다르다.

  the pay is high.

  I got a huge paycheck.  뒤에 받았다라고 할 때.. pay 보다 paycheck를 많이 씀

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Before you use any of the money for anything, setting it aside, putting it in a separate bank account,

돈을 그 어디에도 쓰기 전에, 따로 떼어 두고, 다른 계좌에 넣어 두는 거예요.

  use 대신 spend를 써도 됨

 

and doing that every single time you get paid.

그리고 돈을 벌 때마다 그렇게 하는 거예요.

 

It's an excellent way to develop savings, and it's been one of the best habits I've ever created in my life.

저축을 하기에 훌륭한 방법이고, 제가 살면서 기른 가장 좋은 습관들 중 하나예요.

   savings  ;  s 까지가 한 단어, 저축한 금액

   created  ;  developed 대신 쓰인 단어, 더 대단, 거창 해 보임..

 

 

 

 

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Unit 817. My mom taught me good habits.

 

My mom has always helped me build good habits even from a very young age. And those habits included drinking a glass of water first thing in the morning, having breakfast, and waking up early even on weekends.

English On The Go

My mom has always told me to build good habits early on.

And she's helped me to do that since I was very little.

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One of the best habits she's helped me form was

to drink a glass of water with a few drops of lemon in it the first thing when you wake up.

That just kicks off your digestion. And after that, always have breakfast.

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I know there's a lot of theories and opinions about the benefits of having or not having breakfast.

But for me personally, I just love waking up and having something to eat which will give me a lot of energy

and will help me wake up quicker and be more productive from earlier hours of the morning. 

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Speaking of that, my mom has always made me wake up early not only on weekdays, for school, obviously,

but also on weekends so that I wouldn't get out of my regular rhythm of waking up even on the weekends.

 

EBSe 생활영어 - 교육의 중심 EBS

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Vocabulary Check

form 형성하다, 만들다

kick off 시작하다, 개시

digestion 소화, 소화력

 

Pattern Practice

 

early on

초기에, 일찍

 

1.  초기에는 기록이 없었어요.  ( 나중에는 기록을 만들었음을 의미 )

Early on, there were no records.

 

2.  그들은 그 문제를 일찍 해결했어요.

They solved the problem early on.

 

the benefit of –ing

~를 하는 것의 이점

 

1.  이걸 외우는 것의 이점이 무엇인가요?

What's the benefit of memorizing this?

 

2.  저는 돈을 투자하는 것의 이점들에 관해서 설명했어요.

I explained the benefits of investing money.

 

알쏭달쏭 한마디

뭐 좀 먹으러 가죠.  ( 간단한 식사 )

Let’s grab a bite to eat.

 

In The Social World

Lebz (남)

My mom taught me this habit of confirming a meeting and venue a day before you're supposed to meet with a person.

  누군가와 만나야 되는 하루 전에 모임을 한다는 여부와 장소가 맞는 지 확인하는 이런 습관을 내 엄마가 가르쳐 주셨다.

Marie (여)

My mom taught me this great habit of making sure I clean before I leave for a trip so then when I come back, everything is clean.

  여행 가기전에 집 청소를 해 놓는 이런 좋은 습관을 내 엄마가 가르쳐 주셨는데 그렇게 하면 돌아왔을 때, 모든 것이 깨끗하다.

  so then  ;  그러면, 그러니까

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S5 ep. 817

2020년 1월 31일 금요일

 

My mom taught me good habits.

저희 엄마가 저에게 좋은 습관들을 가르쳐 주셨어요.

Margarita / 영국

Speaking Summary

My mom has always helped me build good habits even from a very young age. And those habits included drinking a glass of water first thing in the morning, having breakfast, and waking up early even on weekends.

저희 엄마는 항상 제가 아주 어렸을 때부터 좋은 습관을 기르도록 도와주셨어요. 그리고 그런 습관들 중에는 아침 일찍 물 한 잔 마시고, 아침 식사를 하고, 주말에도 일찍 일어나는 것이 있어요.

  first thing in the morning  ;  아침에 일어나자 마자

 

Vocabulary Check

form 형성하다, 만들다

kick off 시작하다, 개시

digestion 소화, 소화력

 

English On The Go

My mom has always told me to build good habits early on.

저희 엄마는 저에게 어렸을 때부터 항상 좋은 습관을 기르라고 말씀하셨어요.

 

And she's helped me to do that since I was very little.

그리고 제가 아주 어렸을 때부터 그렇게 하도록 도와주셨어요.

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One of the best habits she's helped me form was

엄마의 도움으로 제가 기른 가장 좋은 습관 중 하나는

  습관을 만든다는 의미로 form .. make, build, develop, get into a habit 등

form 형성하다, 만들다

 

to drink a glass of water with a few drops of lemon in it the first thing when you wake up.

아침에 일어나자마자 레몬 몇 방울을 떨어뜨린 물을 한 잔 마시는 거예요.

  the first thing when you wake up  =  the first thing in the morning ,  first thing in the morning

 

That just kicks off your digestion. And after that, always have breakfast.

그렇게 하면 소화 기관이 깨어나요. 그리고 그다음에, 항상 아침 식사를 하는 거예요.

 

kick off 시작하다, 개시  ( 공을 차서 굴러가게 하는 것 )

digestion 소화, 소화력

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I know there's a lot of theories and opinions about the benefits of having or not having breakfast.

아침 식사를 하는 것과 하지 않는 것의 이점에 대한 가설과 의견들이 많이 있는 걸 알고 있어요.

 

But for me personally, I just love waking up and having something to eat which will give me a lot of energy

그런데 저는 개인적으로 아침에 일어나서 저에게 에너지를 많이 줄 무언가를 먹는 걸 좋아해요.

   wake up  ;  여기서는 잠에서 깬다는 의미로 쓰임

 

and will help me wake up quicker and be more productive from earlier hours of the morning.

그리고 제가 더 빨리 잠에서 깨고 아침 더 이른 시간부터 더 생산적일 수 있게 도와주는 음식을 말이에요.

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Speaking of that, my mom has always made me wake up early not only on weekdays, for school, obviously,

그리고 또 그것과 관련해서, 저희 엄마는 당연히 평일에는 제가 일찍 일어나게 하셨지만 그뿐만 아니라

   Speaking of that 또는 Speaking of which  ;  앞에서 이야기 했던 내용을 연결해서 이야기 하거나, 떠오르는 생각을 이야기 할 수 있음.

but also on weekends so that I wouldn't get out of my regular rhythm of waking up even on the weekends.

주말에도 일찍 일어나게 하셨어요. 주말에도 평소의 기상 리듬이 깨지지 않도록 말이에요.

   so that  ;  ~ 하도록 ( 목적 )